ほのぼの日記
[ Perro Dogs Home 預かり日記 ]
玉川上水
最近、仮ママがハマリ出した"スロージョギング"に
かりんちゃんも一緒に付き合ってもらっているのですが、
コレが結構、いい感じの運動量になるんですよね。
スローって付くぐらいなので、ホントに歩くのと同じスピードで
時速4km以下で走るのが理想的らしいデス。
のんびり走って、疲れたら普通に歩く・・・って感じなので
身体に負担が掛かりにくく、お年寄りからお子さんまで
気軽に始められるスポーツみたいデス(ためしてガッテンでやってましたヨ)
仮ママの短いアンヨで、普通のお散歩(徒歩)は1〜1.5km位で
大体、約30分ぐらいかな?自転車引きの場合だと2〜2.5km位で、
約30〜40分ぐらい。でもスロージョギングしながらだと3kmぐらいは
結構、あっと言う間なんですよね。時間は50分ぐらいかな。
ちなみに今日は玉川上水でスロージョギングしてきました。
ここで少し玉川上水のご説明を・・・って歴史に詳しくないので
とっても簡単なコトしか触れられませ〜ん!!!あしからず・・・φ(´∀`;)
承応2(1653)年、江戸の町人庄右衛門、清右衛門兄弟を入れ、
資金7500両を出し玉川上水の工事を請け負わせました。
(上水とは飲料用の水道をいいます)
玉川上水は、全長43キロ、水の取り入れ口である西多摩郡羽村から
新宿の四谷大木戸まで高低差は10メートル(?)です。
工事は五月にはじめられ、翌年の六月に完成。
途中、府中と福生で失敗しましたが、松平信綱(川越城主)の家臣である
安松金右衛門の援助により三回目に成功。
当時は水が一気に流れるか、とても心配されましたが43キロ先の大木戸まで、
一日で流れついたそうです。玉川上水より短い野火止(のびどめ)上水が、
下流まで流れるのに三年(?)かかっていることにくらべると、
この記録がいかに驚異的かわかります。
まぁ〜それだけ凄い工事だったって話ですネヽ(´O`*)
森林浴+川のせせらぎを聞きながら、かりんちゃんも足並みを揃えて
走ってくれるので、とってもいい運動になりました。
帰りがけにケンタにも寄って、ドライブスルー口から注文(笑)
快く対応してくれた店員さんにお礼を言って、家路に着きました。
玉川上水沿いは土なので、お風呂場で足を洗ってあげてから
リビングに放すと、すぐソファーの上で寝転んでおりました。
かりんちゃん、お疲れ様!!今日もありがとね〜(´ε`)chu
2009年06月27日(土)
No.148
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